自行车起始动作虽看似简单,却有着重要的技巧要点。要调整好自行车的座椅高度,合适的座椅高度能让双脚在骑行时轻松踩到踏板，并且在脚蹬到最低点时，膝盖仍能保持微微弯曲，这样既能保证发力又能避免过度疲劳😃。双手握住车把,车把的位置要舒适且便于操控，一般双手自然下垂，手指刚好能搭在车把上即可🧐。双脚踩在踏板上,通常是先将一只...
自行车起始动作是什么
