在进行空中自行车这项运动时，很多人会纠结是否可以空腹进行,空中自行车运动前是否空腹各有利弊。空腹进行空中自行车，身体处于相对“轻装上阵”的状态，能更直接地消耗体内脂肪，想象一下，当你在清晨空腹时开始空中自行车运动，身体没有过多食物的负担，此时运动，身体会迅速调动储存的脂肪来提供能量，减肥效果可能会更显著😃。但另一方...
空中自行车可以空腹吗
