骑自行车是一项健康又环保的运动,但有时骑完车后背会疼，这是怎么回事呢🤔？骑行姿势很关键,如果骑行时弯腰驼背，背部肌肉就会承受额外的压力，时间一长容易引发疼痛😣，正确的姿势应该是保持背部挺直，微微前倾，让身体重心均匀分布，调整好车座高度也很重要，车座过高或过低都会影响骑行姿势，增加背部负担。骑行装备也不容忽视,不合适...
骑自行车后背疼吗
