在骑行的世界里，自行车骑手们风驰电掣般穿梭在大街小巷或山川之间，他们能够拥有如此充沛的体力和耐力，除了日复一日的刻苦训练，合理的饮食也是关键所在，自行车骑手吃的是什么呢🧐？碳水化合物是他们饮食中的“主力军”，像全麦面包、燕麦片等，这些食物能快速转化为糖原，为骑行提供源源不断的能量，比如在出发前，骑手们常常会吃上几片...
自行车骑手吃的是什么
