🚲骑自行车是一项广受欢迎的运动，很多人都热衷于骑行，说骑自行车可以释放营养，这是真的吗🧐？从科学角度来讲，骑自行车本身并不能直接释放营养，骑行能给身体带来诸多积极影响,从而间接与营养相关联。当我们骑自行车时，身体会进入运动状态，新陈代谢加快，这有助于身体更高效地利用摄入的营养物质，比如碳水化合物、脂肪和蛋白质等，将...
骑自行车可以释放营养吗
