骑自行车测乳酸准吗
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  • 骑自行车测乳酸,准确性几何?

    在运动领域,乳酸值的测定对于了解身体运动强度、疲劳程度以及训练效果等方面有着重要意义,而骑自行车作为一种常见的运动方式,很多人会好奇通过它来测乳酸是否准确😃。骑自行车测乳酸具有一定的参考价值,但并非绝对精准,骑行过程中,身体的肌肉运动状态会影响乳酸的产生和积累,当我们以不同的强度骑行时,比如匀速骑行、爬坡冲刺等,肌...

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