你是否有过这样的经历，躺在床上，腿在空中不自觉地做着类似蹬自行车的动作🤔？这个看似简单的行为，其实有着它独特的名称——空中蹬自行车运动。空中蹬自行车运动是一种很有趣的健身方式，它可以锻炼到腿部的多个肌肉群，当我们在空中模拟蹬自行车的动作时，大腿前侧的股四头肌、后侧的股二头肌以及小腿的肌肉都会参与其中，通过有节奏地收...
腿在空中蹬自行车叫什么
