在追求健康与美丽的道路上,不少人都在探寻各种能塑造完美身材的方法😃,骑自行车这项运动备受关注,有人声称骑自行车能让背部变薄,这是真的吗🧐?骑自行车时,身体需要保持一定的姿势,我们会挺直腰背,以维持身体的平衡和骑行的稳定🚲,这个过程中,背部的肌肉会持续发力,长期坚持骑行,背部肌肉得到锻炼,力量逐渐增强💪。当背部肌肉更...
骑自行车背会薄吗