肥胖的人当然能骑自行车🚲！骑自行车对于肥胖人群而言，是一项非常有益的运动。骑自行车是一种有氧运动,能有效提高心肺功能，增强身体耐力，肥胖者在骑行过程中，身体各器官会得到充分锻炼，有助于改善整体健康状况，每次骑行时，随着腿部肌肉的不断运动，血液循环加速，能消耗体内多余的热量，长期坚持有助于减轻体重。骑自行车对关节的压...
肥胖的人能骑自行车吗
