骑自行车是一项健康又有趣的运动,但不少人骑完后会遭遇大腿疼痛的困扰😣,这究竟是为什么呢?骑行时大腿肌肉频繁收缩发力是导致疼痛的重要原因,当我们蹬踏自行车踏板时,大腿的股四头肌等肌肉持续紧张工作,时间一长,肌肉会产生疲劳,进而引发酸痛感,就像一场激烈的长跑比赛,选手的腿部肌肉也会因过度使用而疲惫不堪一样🧐。骑行姿势不...
骑自行车为什么大腿会疼