🏃♀️🏃♂️一身酸痛可以骑自行车吗？这是一个很常见的问题，很多人在运动后会感到肌肉酸痛，尤其是长时间不运动或突然增加运动强度后，我们应该如何判断在这种情况下是否可以骑自行车呢？🤔让我们来了解一下为什么会出现一身酸痛的情况。🏋🏻♀️🏋🏻♂️当我们进行运动时，肌肉会产生微小的撕裂，这就是所谓的“肌肉酸痛”，这种...
一身酸痛可以骑自行车吗
