膝盖痛是很多人会遇到的困扰,而对于喜爱骑行的人来说，当膝盖出现疼痛时，能否继续蹬自行车是个纠结的问题😟。一般情况下,如果膝盖只是轻微疼痛，适当蹬自行车可能是可以的，但要注意骑行的强度和姿势，保持正确的骑行姿势能减少对膝盖的额外压力，调整座椅高度，使脚在踏板最低点时，膝关节能保持微曲，避免过度伸直或弯曲膝盖，选择平坦...
膝盖痛能蹬自行车吗
