骑车是一项健康、环保的运动方式，但长时间骑车后，手部容易出现疼痛、麻木等不适症状，这不仅影响骑行的舒适度，还可能导致手部受伤，为什么骑自行车手会痛呢？🚲握把方式不正确很多人在骑自行车时,喜欢紧紧握住把手，这样会使手部的肌肉过度紧张，导致手部疲劳和疼痛，正确的握把方式应该是放松手臂，轻轻握住把手，让手腕自然弯曲，这样...
为什么骑自行车手痛
