🚲骑自行车本应是一项充满乐趣与活力的运动，但有时却会让人感觉十分疲惫，这是为什么呢🧐？骑行姿势不正确会大大增加疲劳感,如果身体没有保持良好的平衡，过度前倾或后仰，就会使肌肉承受不必要的压力，长时间弯腰驼背地骑车，会让背部肌肉紧张，很快就会感到酸痛😣。自行车的装备不合适也会导致骑行很累,坐垫太硬或太软都不行，太硬会直...
为什么自行车骑起来累
