职业自行车手往往拥有令人羡慕的身材,他们身形消瘦,却蕴含着强大的力量,职业自行车手为什么很瘦呢🧐?骑行是一项高强度的有氧运动,在长时间的骑行过程中,身体需要消耗大量的能量,为了满足能量需求,职业自行车手需要保持较高的代谢率,而较低的体脂率有助于提高代谢效率,使身体能够更快速地燃烧脂肪来提供能量,所以他们会保持较瘦的...
职业自行车手为什么很瘦