骑自行车是一种常见的运动方式🚲，很多人都喜欢在闲暇时光骑车出行或者进行骑行锻炼，骑自行车属于有氧呼吸吗🧐？答案是肯定的，当我们骑自行车时，身体需要消耗能量来驱动肌肉运动，在持续骑行过程中，氧气会随着呼吸进入肺部，然后通过血液循环被输送到身体各个部位，特别是正在运动的肌肉，肌肉利用氧气来分解葡萄糖等营养物质，产生能量...
骑自行车是有氧呼吸吗
