骑完自行车后,身体消耗了一定的能量,这时很多人会纠结能不能吃炸鸡,从理论上来说,适量吃一些炸鸡是可以的,但需要考虑一些因素😃。骑完车后,身体需要补充碳水化合物、蛋白质和水分等营养物质来恢复能量和修复肌肉,炸鸡含有蛋白质和一定的脂肪,能为身体提供能量补充,炸鸡通常热量较高,且含有较多油脂🧈,如果一下子吃太多,可能会导...
骑完自行车能吃炸鸡吗