骑完自行车后能否立刻睡觉,这是许多骑行爱好者关心的问题🤔。不建议骑完自行车马上睡觉,当我们骑行时，身体处于运动状态，血液循环加快，心率上升，如果骑行结束后立刻睡觉，身体的血液循环会突然减缓，心脏负担减轻，这可能会导致血液在身体某些部位淤积，影响身体的正常代谢，腿部肌肉中可能会有较多血液积聚，不利于腿部肌肉恢复，长期...
骑完自行车能睡觉吗
