自行车运动是一项非常受欢迎的有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，还可以锻炼下肢肌肉，很多人都想知道，自行车运动是否可以锻炼腹肌呢？特别是对于男孩来说,他们是否可以通过骑自行车来练出腹肌呢？答案是肯定的，自行车运动可以锻炼腹肌，但是需要注意的是，只有在正确的姿势下，并且进行一定的强度和频率的训练,才能有效地锻炼腹肌。正...
自行车运动练腹肌吗男孩
