自行车的好处自行车是一种简单而实用的交通工具,它不仅能够帮助我们快速便捷地到达目的地,还对我们的身体有很多好处。自行车对心率的影响自行车运动是一种有氧运动,它可以提高我们的心肺功能,增强我们的心血管系统的耐力,通过骑自行车,我们的心脏会更加强健,能够更有效地将氧气输送到全身各个部位,从而提高我们的代谢率和能量水平,...
自行车可以治心率吗