自行车摇车有什么坏处吗
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  • 自行车摇车的优缺点

    摇车是一种骑行技巧,即在骑行过程中,通过快速地将臀部离开自行车座垫,同时用腿部力量将自行车向上抬起,再将臀部放回座垫上,以增加踩踏力量和速度,虽然摇车可以提高骑行效率和速度,但也存在一些坏处。坏处一:容易导致肌肉疲劳和损伤,摇车需要大量的腿部力量和爆发力,长时间使用容易导致肌肉疲劳和损伤,尤其是膝盖和髋关节等部位。...

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