对于女生而言,骑自行车本身并不能直接防止抽筋。抽筋在运动中较为常见,其原因往往是多方面的，女生在生理期时，身体激素水平变化，肌肉可能相对更敏感，此时运动包括骑自行车，如果准备活动不充分、骑行强度突然增加、水分和电解质补充不足等，都容易引发抽筋。保持正确的骑行习惯和做好相关准备工作,能在一定程度上降低抽筋风险，骑行前...
骑自行车防抽筋吗女生
