在骑行过程中，当遇到坡度较大的路段时，很多人会选择让自行车爬坡走步，那么这种方式到底属于什么呢🧐？从运动强度来看，自行车爬坡走步相较于正常骑行会消耗更多的体力，因为需要克服重力的作用，每一步都要付出额外的力量来推动自行车前进，这使得身体的肌肉，尤其是腿部肌肉得到更强烈的锻炼，其运动强度明显高于平路骑行,更接近一些中...
自行车爬坡走步属什么
