骑自行车本应是一件轻松惬意的事情,但有时候却会感觉手部特别费劲，这是怎么回事呢🧐？车把的握持姿势不正确可能是一大原因,如果总是紧紧地握住车把，肌肉长时间处于紧张状态，很快就会感到疲劳，正确的做法是轻轻握住，保持一定的灵活性，让手部肌肉能适度放松😃。车座的高度和角度不合适也会影响,当车座过高或过低，骑行时身体的重量分...
骑自行车手费劲什么原因
