清晨，阳光洒在街道上，不少人选择骑着自行车开启新的一天🚲，那么早上踏自行车到底会不会瘦呢🧐？从运动角度来看，早上踏自行车是一种不错的有氧运动，它能够加快身体的新陈代谢，让身体在清晨就活跃起来，消耗更多的热量🔥，当我们骑行时，腿部肌肉不断运动，带动全身血液循环，心肺功能也能得到锻炼，长期坚持，确实有助于燃烧体内多余的...
早上踏自行车会瘦吗
