在很多人的认知里，骑自行车似乎和臀部变胖有着某种关联😕，那么骑自行车真的会胖臀部吗🧐？单纯骑自行车本身并不会直接导致臀部发胖，骑自行车是一项很好的有氧运动🚲，它能够锻炼到腿部、臀部的肌肉，在骑行过程中，臀部肌肉会得到充分的收缩和舒张，有助于塑造紧实、有线条的臀部💪,而不是让臀部堆积脂肪变胖。如果在骑自行车的同时，不...
骑自行车会胖臀部吗
