在忙碌的生活中,腰疼成为了许多人困扰的问题，而骑自行车这项运动，似乎被不少人寄予了缓解腰疼的厚望😕。骑自行车时,身体处于一种较为舒展的状态，它能锻炼到腰部周围的肌肉，增强肌肉力量💪，当腰部肌肉力量得到提升后，对于维持腰椎的稳定性会有很大帮助，从而在一定程度上减轻腰部所承受的压力，有可能缓解因腰部肌肉劳损等原因引起的...
骑自行车后缓解腰疼吗
