山地自行车都有什么招式
山地自行车招式多样,以下为您介绍几种常见的山地自行车招式。
起步：山地自行车起步要讲究技巧，首先保持身体重心低，双手握住车把，双脚用力蹬地，使自行车慢慢启动，在起步过程中，注意观察前方路况,避免突然刹车或转向。
拉坡：山地自行车在爬坡时，要保持低档位，用脚掌踩实踏板，身体稍微前倾，保持平衡，遇到陡峭的坡道，可以尝试使用“蛇行”技巧，即左右摆动车身，降低坡度,使自行车更容易通过。
跳跃：山地自行车跳跃技巧要求自行车和骑行者具有较高的技巧，在跳跃前，要选择合适的路线，确保前方无障碍物，跳跃时，身体重心前移，双手紧握车把，双脚离开踏板,利用自行车的弹力完成跳跃。
转弯：山地自行车在转弯时，要提前减速，降低车速，保持车身稳定，转弯时，身体重心偏向外侧，双手握住车把,使自行车顺利通过弯道。
穿越障碍：山地自行车穿越障碍时，要提前观察障碍物，调整车速和路线，遇到较小的障碍物，可以尝试“蛇行”技巧，使自行车顺利穿越；遇到较大的障碍物,可以尝试跳跃或绕行。
速降：山地自行车速降技巧要求骑行者具有较高的技巧和胆量，在速降过程中，要保持低档位，双手紧握车把，身体重心后移，降低重心，使自行车保持稳定，遇到弯道，要提前减速,保持车身平衡。
避障：山地自行车在骑行过程中，会遇到各种障碍物，避障技巧要求骑行者具有较高的反应能力和技巧，在遇到障碍物时，要保持冷静，迅速调整车速和路线,使自行车顺利通过。
蹲跳：蹲跳技巧要求骑行者具有较高的力量和技巧，在蹲跳前，要提前减速，降低车速，保持车身稳定，蹲跳时，双手紧握车把，双脚用力蹬地,使自行车跳起。
山地自行车招式繁多，要想熟练掌握这些技巧，需要不断练习和积累经验，在骑行过程中，注意安全，遵守交通规则,享受山地自行车带来的乐趣。