自行车骑行必备护具全知道

🚲骑行自行车不仅能带来畅快的运动体验，还能欣赏沿途的风景，为了确保骑行过程中的安全，准备好必要的护具至关重要，那么自行车都要什么护具呢🧐？

头盔🥽，头盔是骑行护具中最为关键的一项，它能在关键时刻保护头部免受严重伤害，大大降低事故风险，选择头盔时，要注意其尺寸合适，通风良好，并且通过相关安全认证。

手套🧤，手套不仅能在握住车把时提供更好的摩擦力，减少手部疲劳，还能在摔倒时保护手掌和手指免受擦伤，优质的骑行手套通常具有吸震、透气等功能。

还有护膝和护肘🦴，在骑行过程中，难免会遇到意外情况导致摔倒，护膝和护肘可以有效减轻膝盖和肘部与地面碰撞时产生的冲击力，避免擦伤和淤青。

骑行眼镜👓也不容忽视，它能阻挡风沙、紫外线和小飞虫等，保护眼睛免受伤害，同时还能提供清晰的视野，让骑行更加安全舒适。

这些护具都是自行车骑行时不可或缺的,它们能为骑行者提供多方面的保护，让我们在享受骑行乐趣的同时，最大程度地保障自身安全😃，记得每次骑行前都检查好护具是否佩戴齐全且处于良好状态哦🤗。