怀孕骑自行车没事吗🤰

怀孕对于许多女性来说是一段特殊而又谨慎的时期，生活中的各种行为都可能引发准妈妈们的担忧,其中就包括骑自行车这件事。

一般情况下，怀孕后不建议骑自行车🚲，怀孕初期，胚胎着床尚不稳定，骑自行车时身体的颠簸震动可能会增加流产的风险，到了孕中晚期，孕妇的腹部隆起，身体重心改变，平衡感变差，骑自行车很容易失去平衡而摔倒，这对孕妇和胎儿都会造成严重伤害，而且长时间骑行会使孕妇身体过度疲劳,不利于孕期健康。

如果孕妇身体状况良好，在怀孕前经常骑车且骑行技术熟练，怀孕早期可以偶尔短距离、慢速度地骑一下，但一定要选择平坦、路况好、车少的道路，并且佩戴好头盔，但总体而言，为了确保孕期安全，能不骑尽量不骑，毕竟腹中胎儿的健康才是最重要的，准妈妈们还是要多选择更安全、温和的出行和运动方式，比如散步等，以顺利度过整个孕期，迎接新生命的到来🎉。