很多人对本命年戴红绳的认知，大多来自长辈的叮嘱，但这习俗的源头其实和传统干支纪年有关，古代社会里，生肖对应十二年一轮，本命年被认为是“值太岁”的年份，容易出现运势波动，而红色在传统文化中代表喜庆、辟邪，所以慢慢衍生出戴红绳的习惯，不同地区的习俗还有细微差别，有的是长辈亲手编红绳给晚辈，有的是自己在本命年当天买红绳佩戴,本质都是借红色的寓意讨个吉利。
我去年本命年的时候，妈妈特意用红绳给我编了个小圆环，还加了两颗小朱砂珠，说能帮我稳一稳这一年的运势，身边不少朋友本命年戴红绳，有的选细款戴在手腕内侧，避免被衣服蹭掉，有的系在脚踝上，还有的把红绳系在背包拉链上，都是图个方便，我有个同事去年本命年戴红绳，上班时被同事的包勾断了，她当时有点慌，后来按长辈说的把断绳埋在公司楼下的花坛里，之后这一年确实没出什么大问题，还有个常见说法是红绳不能随便摘，要是自然磨损断了，说明它替你挡了小灾，这时候要把断红绳埋在土里,不能随便扔在垃圾桶里。
不是所有人都适合戴红绳，比如有些皮肤敏感的人，戴红绳久了会起小红疹，或者年轻人觉得红绳太老气，不符合自己的穿搭风格，这时候完全不用勉强，可以选红色的其他配饰替代，比如红玛瑙的手串、红绳编的小挂饰，甚至是红色的袜子、腰带，效果是一样的，都是借红色的吉祥寓意，还有人会在本命年穿红色的内衣内裤，这种方式既符合习俗，又不会太张扬，很适合怕麻烦的人，要是你对红绳的款式有要求，还能找手作店定制，编上自己喜欢的小图案，比如小花朵、小星星，既特别又有意义。
其实本命年戴红绳从来不是硬性规定，核心是自己心里的那份吉利感，如果觉得戴红绳舒服又有意义，就选一条自己喜欢的款式；如果觉得没必要，也不用硬凑习俗，只要平时多注意安全、保持平和的心态,就是最好的运势加持。