本命年的朋友不用刻意准备昂贵的开运物品,从日常小习惯调整就能慢慢带来好状态，不用特意买很贵的东西，几块钱的新棉质袜子、简约的皮筋就够，每天出门前换掉起球的旧袜子、松垮的发圈，这些微小的变化能让心情跟着轻松起来，身边属虎的朋友去年本命年时，坚持每天换一件新的贴身小物，说那段时间很少有莫名的烦躁感。
别总说丧气话，本命年是不是都要倒霉”这类话尽量少说，换成“今年我要顺顺利利”这类积极的表达，潜移默化里的心理暗示能帮自己调整心态，哪怕只是一句简单的“今天也会有小开心”，也能让自己更愿意发现生活里的小美好。
很多长辈会给本命年的晚辈准备红绳、红内裤这类物件，不用觉得不好意思，收下后按照长辈说的方法做就好，比如红绳要戴在左手，不要随便剪断，直到本命年结束再系在树上烧掉，朋友小敏去年本命年戴了外婆给的红绳，说那段时间工作上的小麻烦都顺利解决了。
还有的地方会让本命年的人穿红袜子，走路时把红袜子的边露出来，寓意踩掉身边的小不顺，现在很多年轻人也愿意试试，觉得图个吉利也没什么负担，不用刻意追求所有讲究，选一两个适合自己的就好，毕竟心意比形式更重要。
本命年要开心一整年,多和让你舒服的人相处很关键，别总待在消耗你的圈子里，比如少参加让你觉得累的无效聚会，多和好友去公园散步、喝杯热奶茶，轻松的氛围能带来满满的好心情，同事阿凯去年本命年时，推掉了好几次没必要的应酬，反而和几个好友去周边自驾游，回来后整个人的状态好了很多。
学会适当拒绝，别硬着头皮接下超出能力的事，比如同事让你帮忙做不属于你的工作，你可以委婉说自己本命年要好好休息，既不得罪人也能保护自己的精力，把精力留给让自己开心的人和事，自然就能少很多烦心事。
其实本命年开心一整年怎么说,核心就是把“怎么说”变成“怎么做”，不用刻意追求形式上的复杂讲究，只要从日常的小习惯、长辈的温暖心意、舒服的社交关系入手，就能让自己的本命年过得舒心自在，多给自己积极的心理暗示，多做让自己开心的小事，自然就能拥有一整年的好心情。