吉日吉斯坦的自然景观很有辨识度,最值得去的是里海沿岸的细沙滩，沙质细腻踩上去很舒服，周边还有不少小渔村可以逛，偶尔还能买到刚打捞的小海鲜，境内的山地峡谷也很震撼，比如马哈拉峡谷的岩壁陡峭，还有山间的溪流，适合徒步爱好者去探索，走累了可以在溪边歇脚，盐漠也是当地特色，大片的白色盐层在阳光下反光，拍照特别出片，不过去的时候要做好防晒和补水，盐漠里几乎没有遮挡。
当地美食结合了里海的海鲜和中亚的主食,最常见的是手抓饭，里面会加胡萝卜、羊肉还有鹰嘴豆，香气很浓，不少餐馆的手抓饭还会配一小碗酸奶解腻，还有烤肉串，用当地的羔羊肉腌制后烤，搭配新鲜的洋葱，吃起来不腻，街头的小摊子就能买到，价格也很实在，当地的奶制品也很有特点，比如库尔特奶酪，是发酵后的硬奶酪，直接吃或者泡在茶里都可以，还有用羊奶做的酸奶，口感醇厚，比普通酸奶更浓郁。
吉日吉斯坦的民俗文化很有生活气息,传统的毡房是当地牧民的居所，现在不少毡房改成了民宿，游客可以住进去体验日常，晚上还能看星空，还有纳乌鲁斯节，这是当地最重要的节日，每年三月左右，人们会穿传统服饰，跳民族舞蹈，还会做传统的节日食物，游客可以参与进去感受氛围，不用怕融入不了，当地的手工艺品也很值得看，比如手工编织的地毯，还有木雕的小摆件，都是当地匠人做的，很有纪念意义，价格也不算贵。
去吉日吉斯坦之前要先了解签证政策,现在普通游客可以办理落地签，需要准备好往返机票和酒店预订证明，入境时要填好入境卡，当地的交通，城市里可以坐公交或者打车，不过打车要记得谈好价格，避免被坑，偏远地区建议包车，比坐公共交通方便，如果要去偏远的景点，比如盐漠或者峡谷，最好找当地的向导，这样更安全也能了解更多当地的故事，不会走冤枉路，当地的气候比较干燥，要多带补水的护肤品，还有防晒用品，避免皮肤不适，尤其是夏天的时候，太阳很晒。
吉日吉斯坦的内容很丰富,不管是喜欢自然风光还是民俗文化，都能找到适合自己的体验项目，提前做好签证、交通和物品准备，就能拥有一次舒心的旅行。