民俗里的本命年犯太岁,对应当年的值年太岁，其说法源于古代对岁星的崇拜，每年岁星运行到对应方位，就有一位太岁当值，本命年的人因为和当年太岁方位相冲或相刑，所以被说犯太岁，值年太岁从正月初一开始正式当值，到除夕的子时结束，这是多数民间共识的时间范围，比如2024年甲辰龙年，值年太岁是李诚大将军，属龙的本命年人受其影响的时段，就从2024年正月初一到2025年甲辰年除夕的子时。
除了除夕子时的说法,命理领域还有按立春划分的观点，认为太岁更替的节点是每年的立春，比如2024年立春是2月4日，那值年太岁的结束时间就是2025年的立春（2月3日），不过民间多数地方还是以除夕子时为标准，毕竟春节是全民性的大节，守岁等习俗更深入人心，家里有属龙的晚辈，长辈常会提醒，2025年除夕那天要等到过了晚上11点再休息，别提前跨进新一年。
要准确知道本命年太岁什么时候过去,最简单的办法是查当年的农历年历，找到除夕的具体时间，或看正月初一的子时起始，比如2025年除夕是2月8日，子时就是2月8日23点到2月9日1点，属龙的人过了这个时间点，就可认为旧年太岁影响过去，有些地方还会在除夕夜吃团圆饭时，特意留一点旧年的饭菜，过了子时再倒掉，象征带走旧太岁的影响。
其实不管按哪种说法,太岁的更替本质是民俗里的时间节点，不用过度纠结具体的几分几秒，只要过了当年的春节或立春，就可以放心迎接新一年的生活，本命年的焦虑大多来自心理暗示，只要保持正常作息和积极心态，所谓的太岁影响自然不会带来困扰，不用刻意给自己增加不必要的心理负担。