很多地方老人家到了本命年,都会准备一些红色的穿戴物品，这是最常见也最容易操作的方法，红内衣、红袜子、红腰带是首选，不用特意买昂贵的品牌，选颜色正、材质舒服的纯棉款就好，红腰带要系在裤子外侧，别贴皮肤系避免不舒服，红袜子要穿到正月十五之后再换，不少地方讲究正月里穿红能挡一年的小麻烦，不用刻意选带图案的，纯红就行，比如小区里的张阿姨今年60岁本命年，她女儿给她买了一套红内衣和三双红袜子，张阿姨穿了之后说，每天出门都觉得心里稳当，没了往年的忐忑感，还有的晚辈会给老人家编红绳手链，串上小小的桃木珠或者铜钱，戴在手腕上，睡觉也不用摘，方便又不显眼。
本命年的时候,老人家尽量别去参加白事、重症病房这类让人心情沉重的场合，不是迷信，是怕人多嘈杂、氛围压抑，老人家本身身体机能弱，容易累着或者心情不好，要是实在需要去，就给老人家戴个红绳，或者让他手里攥个小桃木枝，也能起到心理安慰的作用，还有不少地方讲究，本命年正月里别拆旧家具、别搬家，要是实在需要调整，比如换个房间，就选个晴朗的上午，让晚辈帮忙，别让老人家动手，住在三楼的李爷爷今年72岁本命年，他儿子特意提前查了黄历，在正月十五前帮他换了新的红床单，还让他每天早上出门前对着镜子笑一下，说讨个好彩头，李爷爷觉得挺有意思，也没觉得是负担，本命年里别让老人家长时间待在潮湿阴暗的地方，多开窗通风，晒晒太阳，对身体也好。
本命年最忌讳老人家一个人闷着,多和亲友聚聚，吃顿热乎饭，或者一起去公园散步、逛庙会，心情舒畅比什么都重要，晚辈可以给老人家买个小小的平安符，不用去远的大寺庙，附近香火旺盛的小庙求的就行，放在老人家的口袋或者包里，不用刻意炫耀，就是个心意，要是老人家不爱凑热闹，也可以带他去超市买爱吃的东西，或者在家陪他看老电影，一样能让他开心，比如楼上的王奶奶今年66岁本命年，她孙子带她去家附近的土地庙求了个平安符，还买了个带“平安”字样的小蛋糕，王奶奶和老姐妹们一起吃，说本命年也没什么可怕的，有晚辈陪着就安心，要是老人家愿意，晚辈还可以陪他拍张全家福，挂在家里显眼的地方，留个纪念，也能让老人家觉得被重视。
其实老人家本命年辟邪,不用搞复杂的仪式，也不用过度紧张，核心是让老人家心里踏实、身体舒服，日常穿红物件、注意生活里的小细节，再加上亲友的陪伴和关心，就能平平安安度过本命年，不用太在意那些没根据的说法，平安健康、心情愉快才是对老人家最好的“辟邪”方式。