86年的属虎人到了本命年,身边不少同岁的朋友会特意留意老辈传的小讲究，比如换红内衣红袜子，其实不用太夸张，选贴身的红衣物就行，不用全身上下都红，纯棉材质的更舒服，平时作息尽量别熬夜，每天固定在11点前上床，多喝温水，少碰冰奶茶、生鱼片这类生冷的东西，这是最基础的身体防护，毕竟本命年容易累，养好状态比啥都强，要是平时有晨练的习惯，别选太剧烈的项目，比如换成慢走或者打太极，避免过度消耗体力，要是不小心磕碰到，别硬扛着，及时处理伤口，别留小隐患。
工作上别太冒进,86年的虎本来性子急，本命年更要沉住气，接手新项目前多问身边靠谱的同事或前辈，别自己硬扛，比如要是有同事邀你一起做个风险高的跨部门项目，别一口答应，先想想自己的精力和能力能不能hold住，多留个心眼，和领导汇报工作时，多说说具体的进度和困难，别自己闷头做，避免出现偏差，和家人朋友相处别较真，哪怕是孩子的作业、家务分工这类小事，退一步也能避免不必要的争执，毕竟本命年情绪容易波动，多和聊得来的人待着，少纠结琐事。
可以找个天气好的周末,去附近的清净地方走走，不用特意跑远，家附近的公园、河边都行，找个树荫底下坐一会儿，看看花花草草，给自己充充电，也可以买个简单的银饰戴，比如银手镯或银戒指，老辈说银能压邪，当然更重要的是自己的心态，别总想着本命年不顺，多做些自己喜欢的事，比如养养花、追追轻松的剧，或者和朋友去吃顿爱吃的火锅，让心情放松下来，不用刻意追求那些复杂的讲究，适合自己的小调整才是最有用的。
其实本命年不用太紧张，86年的虎本来就有股不服输的韧劲，只要把日常的小细节做好，心态放平，就能顺顺利利度过这一年，不用把本命年当成洪水猛兽，生活还是要踏实过，自己开心、家人健康比什么都重要，那些所谓的“讲究”，只是给自己一个心理安慰，真正的安稳还是来自于自己的用心经营，不用过度焦虑，该来的总会来，该过的日子照样过。