很多人问二零二零年本命年是什么，其实就是对应生肖属鼠的人，因为本命年的计算是按农历生肖轮回，每十二年一轮回，生肖轮回的起点是农历春节，不是公历元旦，这点很多人容易混淆，二零二零年公历一月二十五日是农历庚子鼠年的正月初一，所以只有公历一月二十五日之后出生的人才属鼠，才会在二零二零年迎来本命年；举个具体的例子，一九九六年出生的属鼠人，到二零二零年刚好二十四岁，这一年就是他们的本命年，一九八四年出生的属鼠人，二零二零年是三十六岁，同样是本命年，就连二零二零年公历一月二十五日之后出生的属鼠宝宝，刚满一岁也会迎来自己的第一个本命年,只是这个说法更多是长辈们的趣味提及。
民间关于本命年的习俗有不少，最普遍的就是穿红内衣红袜子，据说红色能辟邪消灾，给本命年的人驱散不顺，带来一整年的好运，有些地方的习俗里，本命年的红内衣要在除夕当天穿上，不能提前太久，也不能随便买，最好是自己家人或者亲近的人帮忙挑选，还有的地方会给本命年的人送红绳、红腰带，或者让他们佩戴生肖本命佛的饰品，这些习俗已经流传了上千年，是长辈对晚辈的一种含蓄的美好祝愿，不是强制要求，只是一种心意的表达，有些地方还会在本命年的年初一或者正月十五，带着本命年的人去庙里烧香祈福，求神明保佑一年平安顺利，这些习俗虽然没有科学依据，但承载着人们对安稳生活的期许,是一种文化的传承。
除了传统习俗，本命年的人其实不用过度紧张，不用刻意给自己套上“不顺”的枷锁，只要保持正常的生活节奏就好，不用因为所谓的本命年就改变自己的生活习惯，比如不用特意辞掉工作或者推迟重要的计划，如果在意传统说法，不妨试试买一套红内衣红袜子，或者戴一条红绳，不用太在意价格高低，主要是图个心安，让自己心里踏实，也可以选择自己喜欢的红色小物件，比如钥匙扣、发绳之类的，不用太刻意，本命年的时候可以多和家人朋友相处，保持乐观的心态，遇到事情多和身边人商量，不要独自扛着，这样能减少很多不必要的烦恼，也可以多做一些让自己开心的事，比如看电影、逛公园，放松心情，还有的人会在本命年做一些新的尝试，比如学一项新技能，或者去一次短途旅行，其实这也是一种积极应对本命年的方式，能给生活带来新的活力，让自己更有动力。
二零二零年本命年是什么，就是生肖属鼠的人在农历庚子年的特殊年份，大家不用把本命年想得太可怕，把它当成一个需要多留意生活细节、多关心自己的年份就好，不用为了所谓的本命年刻意改变什么，只要好好吃饭、好好休息，保持积极的心态，遇到小挫折也别太纠结，很快就能顺顺利利度过这一年，其实不管是不是本命年，认真生活的人都会有好运气，平常心对待，就是最好的应对方式,不用给自己太大的心理负担。