不少地方的老一辈会觉得，本命年是运势波动较大的一年，需要“除旧迎新”来化解可能出现的不顺，剃光头在传统观念里有清理旧气、开启新运的意思，所以有些长辈会特意建议本命年的人这么做，有些地区的习俗里，剃光头还要选在立春当天，认为这是新旧交替的节点，能更好地清除旧运势，我身边就有同事小徐，去年本命年时，奶奶反复叮嘱他剃光头，说能把之前攒的霉运都剃掉，小徐拗不过长辈，真的去理发店剃了光头，小徐剃光头后，虽然一开始觉得有点别扭，但后来工作上确实顺了不少,所以他觉得也没什么不好。
其实本命年剃光头从来不是强制要求，很多人会根据自己的喜好和实际情况选择，比如朋友小李，去年本命年时，他觉得剃光头太麻烦，还会被同事调侃，就只剪了个清爽的短发，还买了红腰带系着，也没觉得有什么不好，还有些年轻人，根本不信这些传统习俗，本命年该留什么发型就留什么，不会为了所谓的开运特意改变自己的造型，甚至还有人觉得剃光头会伤阳气，所以坚决不做,他们更愿意用自己的方式调整状态。
如果想在本命年调整状态，除了剃光头，还有很多简单又实用的做法，比如穿红袜子、系红腰带，这些都是比较常见的开运方式，不会太夸张，也容易实现，也可以去附近的寺庙上香祈福，或者给自己买个小巧的红绳配饰，戴在手腕上，这些都能让人心里踏实不少，还有些人会选择整理家里的旧物，丢掉没用的东西，给生活腾出空间，这也是一种除旧迎新的方式，能让人感觉更轻松。
其实本命年要不要剃光头，完全是个人的选择，没有统一的标准，不用为了迎合习俗勉强自己做不喜欢的事，适合自己的方式才是最好的，只要心里有积极向上的态度,不管做什么都能顺顺利利。