现在很多人会通过黄历类的工具来查今日吉日吉时，这些工具里的宜忌事项会把“沐浴”单独列出来，洗头属于沐浴的一部分，所以优先选标了“宜沐浴”的日子就好，比如打开手机上的万年历APP，找到当日的黄历详情页，往下滑到宜忌板块，要是写着“宜沐浴”，当天洗头就比较合适，不用特意纠结其他说法。
除了线上工具，也可以对照传统民俗里的常见规则，比如农历的三、六、九这类日子，民间常觉得比较吉利，适合做清洁类的事，不过不同地区的说法会有差异，有些地方会避开农历十四、二十三，觉得是需要避讳的日子，洗头尽量避开这些说法里的不吉利日子，减少心理上的顾虑，家里的老人要是讲究这些，也可以问问他们当地的说法，毕竟民俗也是代代传下来的,不同地方的讲究各有不同。
很多人查询洗头吉日时，只看当天是否是吉日，忽略了吉时的选择，其实吉时也会影响洗头的感受，传统里适合洗头的吉时一般是早上7点到9点的辰时，或者中午11点到13点的午时，这两个时辰阳气比较盛，洗完头后头发干得快，不容易着凉，也符合民俗里的吉利寓意。
洗头吉日还要结合自己的实际情况，比如当天要是有重要的约会或者面试，选好吉日的同时，尽量留出足够的时间打理头发，不要赶时间，比如有人特意选了吉日洗头，结果当天要赶早班，随便冲了冲就出门，头发没吹干就吹冷风，反而头疼，这样就算日子吉利，也没达到舒服的效果，反而影响状态,还不如选个不赶时间的日子洗头。
现在线上查询今日吉日吉时的方式很简单，不用特意下载APP，微信里搜“黄历吉日查询”的小程序就能用，操作起来很方便，不用花流量也能快速查到，进入小程序后直接点“今日宜忌”，就能快速看到当天是否适合洗头，要是标了“宜沐浴”，就是适合洗头的吉日，要是标了“忌沐浴”，就可以往后推一天，比如今天是农历八月十五，不少黄历里会标“宜沐浴”，当天洗头就没问题，适合和家人一起打理头发。
要是想精准选吉时，小程序里还有“吉时查询”的功能，点进去后找到“沐浴吉时”，就能看到当天适合洗头的具体时辰，不会选错时间，比如当天的沐浴吉时是辰时，那早上7点到9点之间洗头就最好，这段时间阳气足，洗完头整理完刚好可以出门，也不会耽误其他安排,刚好能赶得上上班或者约会。
其实洗头吉日更多是一种民俗里的心理慰藉，不用太较真，最重要的还是结合自己的作息和天气情况，比如冬天尽量选天气好、阳光足的日子洗头，避免洗完头后头发长时间不干着凉；要是当天有重要的事，提前查好吉日吉时，留出足够的时间打理，这样既能兼顾民俗里的吉利说法，也能让自己洗头后心情舒服，状态更好，不用为了所谓的吉日硬凑时间,反而打乱自己的生活节奏。