很多人对本命年的习俗多少有点耳闻，比如穿红内衣、系红腰带，连生日都成了需要小心对待的事，我外婆总说，本命年是“坎儿年”，生日要是太隆重，会把好运冲散，反而招晦气，不过这些说法大多是各地口传下来的，没有统一的标准，有的地方反而觉得本命年要大过，才能把不顺的运气压掉，不同家庭的讲究也不一样，有的长辈信这套，有的年轻人觉得是迷信,态度差别挺大的。
我表姐去年刚过本命年，本来攒了半年的钱想办个二十多岁的生日宴，邀请所有要好的朋友，结果外婆知道后坚决反对，说“本命年办大宴，压不住太岁，容易出事”，表姐拗不过外婆，最后只和爸妈吃了顿家常菜，连蛋糕都买的小份的，连邀请朋友的消息都发了撤回了，还有我同事阿杰，今年本命年，他生日当天特意订了个三层的蛋糕，和五六个朋友去了新开的火锅店，还拍了好多照片发朋友圈，他说自己从来不信这些，生日是自己的，想怎么开心怎么来，没必要被老说法绑住，还有我楼下的李叔，儿子今年本命年，特意给儿子办了个小型的生日派对，邀请了儿子的几个同学，还买了红袜子当礼物，他觉得“本命年要顺顺利利，开心过才能招好运”，儿子生日后也没遇到什么烦心事,反而工作上还升了职。
如果在意长辈的说法，不想太隆重，也可以选折中的方式，比如和家人吃顿团圆饭，或者和要好的朋友小聚，不用搞大型的宴会，还可以准备一件红内衣或者红袜子，讨个吉利，既不违背习俗，也不会太委屈自己，要是不信这些老说法，就按自己的心意来，想怎么过就怎么过，生日是自己的，开心最重要，不用被别人的看法束缚，适合自己的方式才是最好的。
其实本命年能不能隆重过生日，完全取决于自己的想法和对习俗的态度，不用纠结别人的说法，也不用刻意迎合长辈的要求，只要自己觉得舒服、开心，怎么过都可以，不管是简单吃顿饭还是和朋友大聚，只要带着好心情,那天就会过得有意义。